![](https://www.ilfovpress.ro/wp-content/uploads/2024/05/Importanta-nutritiei-in-performanta-sportiva-300x300.jpg)
Importanța nutriției în performanța sportivă
Nutriția joacă un rol crucial în performanța sportivă, influențând direct energia, recuperarea și sănătatea generală a sportivilor. Indiferent dacă ești un atlet profesionist sau un amator pasionat, alimentația adecvată poate face diferența între succes și eșec. În acest…