Ghid alimentar pentru purtătorii de aparat dentar: ce să mănânci și ce să eviți

A purta un aparat dentar nu este doar un pas important pentru un zâmbet mai frumos, ci și un angajament față de sănătatea dentară. Totuși, această decizie vine cu anumite schimbări necesare în dieta ta. Alegerea alimentelor potrivite…