Calciu, magneziu și zinc: beneficii pentru imunitate

Un sistem imunitar puternic este esențial pentru protejarea organismului împotriva virusurilor, bacteriilor și altor agenți patogeni. Printre numeroșii nutrienți care susțin imunitatea, calciul, magneziul și zincul joacă un rol fundamental. Acești trei minerali nu doar că sunt importanți…