Cum să ai grijă de tine în perioadele foarte călduroase
Temperaturile ridicate solicită organismul mai mult decât pare, mai ales atunci când canicula persistă mai multe zile, nopțile rămân călduroase sau trebuie să petreci timp în aer liber. Transpirația ajută corpul să își regleze temperatura, dar favorizează pierderea…